Новости города БезФормата.Ru
Усмань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика злокачественных новообразований.

В настоящее время трудно найти человека, который бы не знал, что существует группа заболеваний, называемая злокачественными новообразованиями и что диагностикой, лечению и профилактике этих заболеваний посвящен раздел медицины, называемый онкология.

Все злокачественные новообразования отличает неконтролируемый рост, местное разрушающее действие и возможность распространяться — создавать на большем или меньшем удалении от первичного очага новые очаги, так называемые метастазы.

Исход лечения, очевидно, связан с тем насколько большая опухоль, насколько она разрушила орган и как широко она распространилась, то есть, связан со стадией заболевания. Вопросы предотвращения заболевания и своевременности диагностики включены в целый комплекс мер, называемых профилактикой.

Один из наиболее частых вопросов — можно ли предотвратить рак не имеет простого ответа. Существует много факторов, которые могут вызвать данный недуг.

Тем не менее, в повседневной жизни есть множество практических решений, которые могут способствовать снижению риска возникновения злокачественных новообразований:

  1. Эти заболевания в большой степени зависят от наследственности.  Поэтому, полезно тщательно изучить историю заболеваний в семье.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Откажитесь от курения ради профилактики рака легкого, гортани, слизистой полости рта, губы. В большинстве случаев рак легкого, гортани, слизистой полости рта возникает в результате курения или на его фоне. Однако, не стоит наивно полагать, что курение не вредит здоровью, даже если вы не курите сами. Доказано, что вдыхание табачного дыма увеличивает риск и других злокачественных опухолей, даже если это дым курящего соседа.

Ограничьте потребление алкоголя или вовсе откажитесь от него. Существует множество доказательств положительного действия умеренного потребления особенно красного вина, на состояние сердечно-сосудистой системы. Однако, злоупотребление алкоголем увеличивает риск развития рака. В сочетании с курением риск увеличивается в разы.

  1. Сбросьте лишний вес. С ожирением связано около 14% случаев гибели от рака и более 3% новых случаев злокачественных опухолей ежегодно. Ожирение связано с самыми различными видами рака, включая рак пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря, молочной железы, эндометрия и почек.
  2. Двигайтесь. Всего лишь 30 минут умеренных упражнений каждый день помогает снизить риск рака на 30-50%. Многие просто не осознают важности подобных изменений.
  3. Употребляйте в пищу растительные продукты. Многие продукты уменьшают риск развития рака. Например, помидоры, арбузы и другие овощи, которые содержат ликопин, доказано снижают риск развития рака предстательной железы у мужчин. Две трети тарелки во время каждого приема пищи должны занимать овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты (хлеб и злаковые). Оставшуюся часть тарелки можно заполнить рыбой, постным мясом и низкожировыми молочными продуктами (например, сыром или творогом).
  4. Избавьтесь от стресса. Психологическое перенапряжение может привести к появлению нездоровых привычек. Компенсация стресса стаканчиком пива или чем- то «вкусненьким» провоцирует появление лишнего веса. О табаке уже и говорить нечего. Выработайте для себя здоровые способы борьбы со стрессом, такие как физические упражнения, прогулки и что– то, что требует активного участия.
  5. Не пренебрегайте обследованием. Многие методы обследования, такие как маммография на рак молочной железы или определение простат-специфического антигена на рак простаты, сами по себе злокачественные опухоли не предотвращают. Они лишь выявляют их на самых ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Другие тесты, такие как мазок на цитологию из шейки матки или колоноскопия, могут выявить предраковые изменения. Эффективное лечение выявленной предраковой патологии позволяет эффективно предотвратить рак.  Коварство рака в том, что он никак себя не проявляют на ранних стадиях болезни и человек считает себя вполне здоровым. Вот почему важно ежегодно проходить профилактические осмотры.

В России функционирует целая сеть амбулаторных поликлинических организаций, в составе которых действуют смотровые кабинеты, женские консультации, маммографы. Каждая женщина должна один раз в два года начиная с сорока лет проходить профилактическое маммографическое обследование, а с 18 лет- один раз в два года цитологическое исследование мазка слизистой шейки матки.

Курящий или длительно куривший должен знать о возможности пройти низкодозную компьютерную томографию легких для выявления ранних стадий рака легкого.

Здоровье человека во многом определяется его образом жизни. Здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью, своевременное прохождение профилактических врачебных осмотров — вот гарантия долголетия.

Врач-онколог

Головатюк В.И.

Последние новости Липецкой области по теме:
Профилактика злокачественных новообразований.

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака - Усмань
Эта дата провозглашена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
11:42 30.01.2018 ГУЗ Усманская МРБ
Профилактика злокачественных новообразований. - Усмань
В настоящее время трудно найти человека, который бы не знал, что существует группа заболеваний, называемая злокачественными новообразованиями и что диагностикой, лечению и профилактике этих заболеваний посвящен раздел медицины,
10:32 30.01.2018 ГУЗ Усманская МРБ
   На сегодняшний день является одним из наиболее распространенных видов злокачественных заболеваний у мужчин.
15.02.2018 ГУЗ ЛГП №4
Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причинами смерти людей в большинстве стран мира.
14.02.2018 Липецкий муниципальный район
Под таким лозунгом проходил недавно Всемирный день борьбы против рака, призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни.
13.02.2018 Знамя Октября
Массовая профилактическая акция «Вместе против рака», приуроченная к всемирному дню борьбы против этого заболевания, состоится сегодня в Липецке.
09.02.2018 Администрация Липецкой области
Липчане объединились вместе против рака. В областном центре прошла акция, посвященный борьбе с  онкологией.
09.02.2018 Липецкая ГТРК
Мастер-класс по лечебной физкультуре и лекция по профилактике онкозаболеваний.
09.02.2018 Липецкое время
Липецкие студенты поддержали флешмобом Всемирный день борьбы с раком - Липецкое времяЛипчане присоединились ко Всемирному дню борьбы с раком. Студенты медицинского колледжа устроили флешмоб на площади Революции.
08.02.2018 Липецкое время
Массовая профилактическая акция «Вместе против рака», приуроченная к всемирному дню борьбы против этого заболевания, состоится сегодня в Липецке.
08.02.2018 Администрация Липецкой области
Заставка - ГУЗ ОДБВ честь празднования Международного дня медицинской сестры 18 мая 2018 года на базе ГАПОУ «Липецкий медицинский колледж» прошла областная научно-практическая конференция «Медицинским сестрам принадлежит ведущий голос в з
22.05.2018 ГУЗ ОДБ
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА КИСЛОРОДА - ГУЗ ЛОКБЧеловек может прожить без воды и пищи от нескольких дней до нескольких недель, но достаточно перекрыть поступление кислорода на одну-две минуты и наступает смерть.
22.05.2018 ГУЗ ЛОКБ
Профилактика ожирения. - ГУЗ ЛОКБ                                               С 1975 года число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое.В 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес.
22.05.2018 ГУЗ ЛОКБ
#СТОПВИЧСПИД - Липецкая газета
#СТОПВИЧСПИД
Каждое третье воскресенье мая в мире отмечают День памяти умерших от СПИДа.
Липецкая газета
Растить здоровое поколение - Липецкая газета
Растить здоровое поколение
Тербунский район. Более 600 человек приняли участие в проходившей в Тербунах областной профилактической акции «Здоровое поколение».
Липецкая газета
ВЫЙТИ ПЕРВЫМ НА ПОЛЕ И ПОБЕДИТЬ - Газета В краю родном
ВЫЙТИ ПЕРВЫМ НА ПОЛЕ И ПОБЕДИТЬ
Был, наверное, особый знак в том, что на поле Кубка открытия сезона по футболу (проводился недавно на стадионе поселка Газопровод) игроки из Воронца вышли первыми.
Газета В краю родном
img-big-0 - Gorod48.ruКоммунальная авария в Липецке еще несколько дней будет держать в напряжении 20 тысяч населения.
21.05.2018 Gorod48.ru
Многодетная мать убила 93-летнюю блокадницу - GorodLip.RuУголовное дело направлено в суд. В Липецкой области в селе Дёмкино сотрудники правоохранительных органов завершили расследование уголовного дела в отношении многодетной 39-летней женщины,
21.05.2018 GorodLip.Ru
Ночью в Липецке сгорел автомобиль - Мост ТВОгнем поврежден моторный отсек и частично салон автомобиля. Сообщение о ЧП спасатели получили в 00:09.
22.05.2018 Мост ТВ
ПРОИСШЕСТВИЯ
ПОКАЛЕЧИЛИ, ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЧИЛИ В результате ссоры со знакомым каликинец попал в больницу  с  переломом ребра и ушибами.
Знамя Октября
И по усам текло, и в рот попало - Липецкая газетаШестой раз в минувшие выходные хлебосольный Елец встречал многочисленных гостей, посетивших гастрономический событийный фестиваль «Русская закваска».
22.05.2018 Липецкая газета
Леди и джентельмен теперь живут в Нижнем парке - Мост ТВСо скульптурами скоро можно будет сделать фотографии. Леди и джентельмен теперь живут в Нижнем парке.
22.05.2018 Мост ТВ
Межрегиональный фестиваль курортной жизни "Липские воды" пройдёт в Липецке в эти выходные - Управление культурыФестиваль продлится в течение двух дней: 26 и 27 мая. В 2016 году фестиваль "Липские воды" стал обладателем Национальной премии "RussianEvent Awards-2016" и XII Премии в области развития общественных связей «RuPoR-2016».
21.05.2018 Управление культуры
От Шукшина до Фигейредо - Липецкая газета
От Шукшина до Фигейредо
«Верую!» — так называется сценическая версия рассказов Василия Шукшина, предложенная зрителям режиссерами Геннадием Балабаевым и Ростиславом Семенихиным.
Липецкая газета
НАМ НУЖЕН СОЛНЦА СВЕТ
В этот день вся Россия отмечала Великую Победу. Майское солнышко ликовало, будто присоединяясь к торжеству.
Знамя Октября
Ирина Можина: «Выступили бы и перед одним зрителем» - Липецкая газета
Ирина Можина: «Выступили бы и перед одним зрителем»
Каждый прожитый год елецкого театра танца «Эльта» приносит новые поездки, конкурсы и награды.
Липецкая газета
СЕГОДНЯ НАСТЕЖЬ ДВЕРИ ОТКРЫВАЕМ РЕКОРДАМ НОВЫМ И ЧИСЛУ ПОБЕД! 📷 - Газета В краю родномНа стадион в селе Воронец, где проходила летняя районная Спартакиада трудящихся, прибыли не только команды всех пятнадцати поселений… СПОРТ ПРИШЕЛ  К НАМ НАДОЛГО Так или иначе, спорт приходит в жизнь каждого из нас.
21.05.2018 Газета В краю родном
В Добринку приехали легенды бокса (ФОТО) - Gorod48.ruТрудно переоценить впечатление, которое они произвели на начинающих спортсменов.
22.05.2018 Gorod48.ru
День массового футбола (фотогалерея) - Федерация футболаОдно из мероприятий Липецкой области в День массового футбола в формате «Футбол — дети и родители», а также награждение юношей.
21.05.2018 Федерация футбола
Папы могут! И мамы не отстают… - Липецкая газета
Папы могут! И мамы не отстают…
Рекордсменом фестиваля «Всей семьей на ГТО!» стал Дмитрий Беляев, поднявший пудовую гирю в рывке 80 раз.
Липецкая газета
НА ПУТИ К ВСЕРОССИЙСКОМУ ТУРНИРУ - Знамя Октября
НА ПУТИ К ВСЕРОССИЙСКОМУ ТУРНИРУ
В Липецке, в спортивном комплексе „Пламя“, тхэквондисты области боролись за путёвки на чемпионат России.
Знамя Октября
СРАЖЕНИЕ НА КЛЕТЧАТОЙ ДОСКЕ
Состоялся шахматный турнир, посвящённый 73-й годовщине Великой Победы. В стенах Добровской центральной библиотеки собрались как умудрённые жизнью и опытом, так и начинающие осваивать чёрно-белые поля шахматисты.
Знамя Октября
Мусорный тариф для липчан определят летом - Gorod48.ruОператоры приступят к работе в разное время. Региональные операторы по обращению с отдыхами начнут работать в Липецкой области с 1 июля или 1 января 2019 года.
22.05.2018 Gorod48.ru
Леди и джентельмен теперь живут в Нижнем парке - Мост ТВСо скульптурами скоро можно будет сделать фотографии. Леди и джентельмен теперь живут в Нижнем парке.
22.05.2018 Мост ТВ
Высказывания депутата липецкого областного Совета проверит прокуратура - LipetskMedia.RuКомитет по законодательству и правовым вопросам Липецкого областного Совета направит депутатский запрос в прокуратуру региона с просьбой дать правовую оценку словам парламентария Олега Хомутинникова,
22.05.2018 LipetskMedia.Ru
В Липецке заключен под стражу подозреваемый в избиении пенсионера, повлекшем его смерть - Следственный комитетСледственным отделом по Правобережному округу г. Липецка СУ СК России по Липецкой области возбуждено уголовное дело в отношении 32-летнего местного жителя, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
22.05.2018 Следственный комитет
«Единая Россия» запустила новый сайт партийных проектов - Единая РоссияОзнакомиться с перечнем партпроектов, узнать свежие новости об их реализации, изучить фото, видео и документы теперь можно на отдельном ресурсе «Единая Россия» презентовала новый сайт партроектов.
22.05.2018 Единая Россия