Новости города БезФормата.Ru
Усмань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика злокачественных новообразований.

В настоящее время трудно найти человека, который бы не знал, что существует группа заболеваний, называемая злокачественными новообразованиями и что диагностикой, лечению и профилактике этих заболеваний посвящен раздел медицины, называемый онкология.

Все злокачественные новообразования отличает неконтролируемый рост, местное разрушающее действие и возможность распространяться — создавать на большем или меньшем удалении от первичного очага новые очаги, так называемые метастазы.

Исход лечения, очевидно, связан с тем насколько большая опухоль, насколько она разрушила орган и как широко она распространилась, то есть, связан со стадией заболевания. Вопросы предотвращения заболевания и своевременности диагностики включены в целый комплекс мер, называемых профилактикой.

Один из наиболее частых вопросов — можно ли предотвратить рак не имеет простого ответа. Существует много факторов, которые могут вызвать данный недуг.

Тем не менее, в повседневной жизни есть множество практических решений, которые могут способствовать снижению риска возникновения злокачественных новообразований:

  1. Эти заболевания в большой степени зависят от наследственности.  Поэтому, полезно тщательно изучить историю заболеваний в семье.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Откажитесь от курения ради профилактики рака легкого, гортани, слизистой полости рта, губы. В большинстве случаев рак легкого, гортани, слизистой полости рта возникает в результате курения или на его фоне. Однако, не стоит наивно полагать, что курение не вредит здоровью, даже если вы не курите сами. Доказано, что вдыхание табачного дыма увеличивает риск и других злокачественных опухолей, даже если это дым курящего соседа.

Ограничьте потребление алкоголя или вовсе откажитесь от него. Существует множество доказательств положительного действия умеренного потребления особенно красного вина, на состояние сердечно-сосудистой системы. Однако, злоупотребление алкоголем увеличивает риск развития рака. В сочетании с курением риск увеличивается в разы.

  1. Сбросьте лишний вес. С ожирением связано около 14% случаев гибели от рака и более 3% новых случаев злокачественных опухолей ежегодно. Ожирение связано с самыми различными видами рака, включая рак пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря, молочной железы, эндометрия и почек.
  2. Двигайтесь. Всего лишь 30 минут умеренных упражнений каждый день помогает снизить риск рака на 30-50%. Многие просто не осознают важности подобных изменений.
  3. Употребляйте в пищу растительные продукты. Многие продукты уменьшают риск развития рака. Например, помидоры, арбузы и другие овощи, которые содержат ликопин, доказано снижают риск развития рака предстательной железы у мужчин. Две трети тарелки во время каждого приема пищи должны занимать овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты (хлеб и злаковые). Оставшуюся часть тарелки можно заполнить рыбой, постным мясом и низкожировыми молочными продуктами (например, сыром или творогом).
  4. Избавьтесь от стресса. Психологическое перенапряжение может привести к появлению нездоровых привычек. Компенсация стресса стаканчиком пива или чем- то «вкусненьким» провоцирует появление лишнего веса. О табаке уже и говорить нечего. Выработайте для себя здоровые способы борьбы со стрессом, такие как физические упражнения, прогулки и что– то, что требует активного участия.
  5. Не пренебрегайте обследованием. Многие методы обследования, такие как маммография на рак молочной железы или определение простат-специфического антигена на рак простаты, сами по себе злокачественные опухоли не предотвращают. Они лишь выявляют их на самых ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Другие тесты, такие как мазок на цитологию из шейки матки или колоноскопия, могут выявить предраковые изменения. Эффективное лечение выявленной предраковой патологии позволяет эффективно предотвратить рак.  Коварство рака в том, что он никак себя не проявляют на ранних стадиях болезни и человек считает себя вполне здоровым. Вот почему важно ежегодно проходить профилактические осмотры.

В России функционирует целая сеть амбулаторных поликлинических организаций, в составе которых действуют смотровые кабинеты, женские консультации, маммографы. Каждая женщина должна один раз в два года начиная с сорока лет проходить профилактическое маммографическое обследование, а с 18 лет- один раз в два года цитологическое исследование мазка слизистой шейки матки.

Курящий или длительно куривший должен знать о возможности пройти низкодозную компьютерную томографию легких для выявления ранних стадий рака легкого.

Здоровье человека во многом определяется его образом жизни. Здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью, своевременное прохождение профилактических врачебных осмотров — вот гарантия долголетия.

Врач-онколог

Головатюк В.И.

Последние новости Липецкой области по теме:
Профилактика злокачественных новообразований.

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака - Усмань
Эта дата провозглашена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
11:42 30.01.2018 ГУЗ Усманская МРБ
Профилактика злокачественных новообразований. - Усмань
В настоящее время трудно найти человека, который бы не знал, что существует группа заболеваний, называемая злокачественными новообразованиями и что диагностикой, лечению и профилактике этих заболеваний посвящен раздел медицины,
10:32 30.01.2018 ГУЗ Усманская МРБ
   На сегодняшний день является одним из наиболее распространенных видов злокачественных заболеваний у мужчин.
15.02.2018 ГУЗ ЛГП №4
Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причинами смерти людей в большинстве стран мира.
14.02.2018 Липецкий муниципальный район
Под таким лозунгом проходил недавно Всемирный день борьбы против рака, призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни.
13.02.2018 Знамя Октября
Массовая профилактическая акция «Вместе против рака», приуроченная к всемирному дню борьбы против этого заболевания, состоится сегодня в Липецке.
09.02.2018 Администрация Липецкой области
Липчане объединились вместе против рака. В областном центре прошла акция, посвященный борьбе с  онкологией.
09.02.2018 Липецкая ГТРК
Мастер-класс по лечебной физкультуре и лекция по профилактике онкозаболеваний.
09.02.2018 Липецкое время
Липецкие студенты поддержали флешмобом Всемирный день борьбы с раком - Липецкое времяЛипчане присоединились ко Всемирному дню борьбы с раком. Студенты медицинского колледжа устроили флешмоб на площади Революции.
08.02.2018 Липецкое время
Массовая профилактическая акция «Вместе против рака», приуроченная к всемирному дню борьбы против этого заболевания, состоится сегодня в Липецке.
08.02.2018 Администрация Липецкой области
Липчан призывают дышать легко и свободно - Gorod48.ruАкция «Дыши легко и свободно!» будет проходить ежемесячно в различных поликлиниках Липецка и Ельца.
24.02.2018 Gorod48.ru
АПТЕКА - Управление потребительского рынкаНа текущей неделе специалистами управления проведено информационно-аналитическое наблюдение за ценовой ситуацией в 8 аптечных организациях Липецкой области.
25.02.2018 Управление потребительского рынка
IMG_1700.JPG - ГУЗ Елецкая ГДБ
24.02.2018 ГУЗ Елецкая ГДБ
БОРОТЬСЯ ДО ПОБЕДЫ - Газета В краю родном
БОРОТЬСЯ ДО ПОБЕДЫ
Открытое первенство Волгограда по дзюдо, проходившее со 2 по 4 февраля, воспитанники районной спортшколы будут помнить долго не только потому, что сумели завоевать награды, но и потому, что поучаствовали в торжественных мероприятиях,
Газета В краю родном
К «Земскому доктору»  добавят фельдшера - Липецкая газета
К «Земскому доктору» добавят фельдшера
В районном Доме культуры Данкова состоялась встреча местных жителей с доверенным лицом кандидата на пост Президента России Владимира Путина, главным врачом Липецкой областной клинической больницы Любовью Агафоновой.
Липецкая газета
ВМЕСТЕ СМОЖЕМ ПОБЕДИТЬ! - Газета В краю родном
ВМЕСТЕ СМОЖЕМ ПОБЕДИТЬ!
Быть участником зимней спартакиады трудящихся, которая прошла в сельском поселении Казацкий сельсовет, — важно и почетно, а встретиться в дружеском соперничестве с односельчанами — увлекательно и интересно.
Газета В краю родном
На Соколе горели дом и гараж - Gorod48.ruВ 16:48 в ОДС ЦУКС по Липецкой области поступило сообщение о загорании гаража в Липецке, на ул.
25.02.2018 Gorod48.ru
img-big-0 - Gorod48.ruАвария произошла на перекрестке Терешковой/Космонавтов Сегодня вечером на перекрестке Терешковой/Космонавтов произошло столкновение ВАЗа и "Дэу Матиз".
25.02.2018 Gorod48.ru
Пожар в квартире попал на видео - Мост ТВСведения о пострадавших разнятся. Сегодня в 14:07 пожарные получили сообщение о пожаре в квартире дома № 5 по улице Красногвардейская в городе Грязи.
25.02.2018 Мост ТВ
ПРОИСШЕСТВИЯ
ПРОМАШКА ВЫШЛА Житель Кривца был госпитализирован с инородным телом в области шеи.
Знамя Октября
«Мистер студенчество Липецка — 2018». Владислав Бимберин - Мост ТВMost.tv продолжает рассказывать об участниках главного студенческого конкурса.
25.02.2018 Мост ТВ
«Мистер студенчество Липецка — 2018». Карен Бабаян - Мост ТВMost.tv продолжает рассказывать об участниках главного студенческого конкурса.
25.02.2018 Мост ТВ
Вера Брежнева и Максим Фадеев помогли "липецкому PSY" зажечь на ТНТ. Видео - LipetskMedia.RuСмелую попытку ворваться в мир российского шоубиза предпринял на днях липчанин Кирилл Леликов.
25.02.2018 LipetskMedia.Ru
ПАМЯТЬ СТИРАЕТ ГРАНИЦЫ ГОСУДАРСТВ - Газета В краю родном
ПАМЯТЬ СТИРАЕТ ГРАНИЦЫ ГОСУДАРСТВ
«Моей маме 87 лет. Она шьет и читает без очков, прекрасно готовит. Среди блюд этой кухни есть одно «святое» — военный суп.
Газета В краю родном
КАК В КРУТОМ ЗИМУ ПРОВОЖАЛИ
В этом поселении, как и всегда, Масленицу отметили по-крутовски: весело, широко, с размахом, изобилием угощений и награждением достойных жителей.
Знамя Октября
С ПЕСНЯМИ И ПЛЯСКАМИ МЫ В ВЕСНУ ВОЙДЁМ! - Знамя Октября
С ПЕСНЯМИ И ПЛЯСКАМИ МЫ В ВЕСНУ ВОЙДЁМ!
Масленица — самый весёлый праздник. Каждый день этой недели имеет своё название, которое говорит о том, какие традиции в этот день нужно соблюсти.
Знамя Октября
В составе «золотой» олимпийской сборной России по хоккею выступал бывший защитник ХК «Липецк» (ФОТО) - Gorod48.ruТеперь его хотят увековечить, но не у нас, а в Череповце. В победе сборной России по хоккею на Олимпийских Играх в Пхенчхане есть и «липецкий след».
26.02.2018 Gorod48.ru
«Инновация» хочет повторить успех «Миллениума» - Липецкая газетаРегиональный отборочный этап Лиги металлургии международного инженерного чемпионата CASE-IN стартовал в Липецком государственном техническом университете Чемпионат CASE-IN — крупнейшие практико-ориентированные соревно
26.02.2018 Липецкая газета
Снежный волейбольный ком 
покатился по стране - Липецкая газетаС 2015 года снежный волейбол включён в официальный календарь соревнований Европейской конфедерации волейбола.
26.02.2018 Липецкая газета
НА ЛЫЖНЕ — ТРУДОВЫЕ КОЛЛЕКТИВЫ РАЙОНА - Газета В краю родном
НА ЛЫЖНЕ — ТРУДОВЫЕ КОЛЛЕКТИВЫ РАЙОНА
«Лыжня России» — 2018 собрала в Аргамач-Пальне 12 команд из поселений района, а также спорт-сменов из коллективов райпо, ООО «Елецтрансгаз Москва» Елецкое ЛПУМГ, ФОКа «Воргол».
Газета В краю родном
ГЛАВНОЕ И УЧАСТИЕ, И РЕЗУЛЬТАТ - Газета В краю родном
ГЛАВНОЕ И УЧАСТИЕ, И РЕЗУЛЬТАТ
На территории Нижневоргольского поселения подведены итоги круглогодичной мини-спартакиады трудящихся «Воргольские игры».
Газета В краю родном
ИГРЫ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН - Газета В краю родном
ИГРЫ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН
Многие знают, что существует такой вид спорта, как биатлон. Но сегодня набирает обороты новое направление — охотничий биатлон.
Газета В краю родном
Пожар в квартире попал на видео - Мост ТВСведения о пострадавших разнятся. Сегодня в 14:07 пожарные получили сообщение о пожаре в квартире дома № 5 по улице Красногвардейская в городе Грязи.
25.02.2018 Мост ТВ
Липецкие военнослужащие в преддверии праздника получили награды - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Поздравления, слова благодарности и заслуженные награды.
22.02.2018 Липецкое время
В составе «золотой» олимпийской сборной России по хоккею выступал бывший защитник ХК «Липецк» (ФОТО) - Gorod48.ruТеперь его хотят увековечить, но не у нас, а в Череповце. В победе сборной России по хоккею на Олимпийских Играх в Пхенчхане есть и «липецкий след».
26.02.2018 Gorod48.ru
Хоккейный турнир памяти Олега Пешкова стартовал в Липецке (фото) - LipetskMedia.RuХоккейный турнир  памяти Героя России Олега Пешкова стартовал в Липецке 23 февраля, в День защитника Отечества.
23.02.2018 LipetskMedia.Ru
В Ельце аварийное отключение воды - Мост ТВПорыв трубы произошел на улице Маяковского. Сегодня, 23 февраля, в 10.30 поступила информация об аварийном отключении холодного водоснабжения в Ельце на улице Маяковского около д. 160.
23.02.2018 Мост ТВ