Новости города БезФормата.Ru
Усмань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика сколиоза у детей

Нарушение осанки и сколиоз позвоночника у ребенка – это самые актуальные проблемы современных родителей. Сегодня дети проводят за столом и за партой очень много времени, почти целый день: это и школьные уроки, и дополнительные послешкольные занятия, и домашние задания, и сидение за компьютером в свободное время (игры, мультфильмы, соцсети). Конечно же, такое длительное сидячее времяпровождение не проходит бесследно. Начинается неправильное развитие мышц, костей позвоночника, а далее нарушение осанки и искривление позвоночника. Вот так ребенок и сталкивается с заболеванием «сколиоз». Сколиоз довольно опасен, поскольку может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Почему у детей возникает сколиоз?

Привести к сколиозу может множество факторов. В раннем детстве причиной могут быть врожденные нарушения позвоночника. Сколиоз может развиться из-за наследственной предрасположенности. Так называемый статический сколиоз развивается из-за разницы роста нижних конечностей. Но в большинстве случаев у детей развивается идеопатический сколиоз.

Среди школьников наиболее распространенной причиной сколиоза является неправильная осанка, приводящая к искривлению позвоночника. Иногда специалисты связывают возникновение сколиоза с нарушениями обменных процессов в соединительных тканях. Как правило, сколиоз развивается к 10-12 годам. Это происходит вследствие интенсивного роста ребенка в этот период.

Профилактика сколиоза.

Начинать профилактику необходимо практически с рождения. Чтобы у крохи сформировался здоровый позвоночник, необходимо организовать спальное место. Детские матрасы не слишком мягкие и в то же время не жесткие, что способствует сохранению изгибов позвоночника во время и после сна.

Необходимо следить за осанкой, когда ребенок делает уроки. Родители должны постоянно напоминать школьнику о том, как правильно сидеть и о том, как важно здоровье позвоночника. Также необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у ортопеда, чтобы избежать серьезных проблем.

Лечебно-профилактические мероприятия при нарушениях осанки и сколиозах должны носить комплексный характер и включать в себя организацию общего режима дня, оборудование рабочего места школьника, физическое воспитание и лечебную физкультуру. Степень их эффективности зависит от их систематического, регулярного проведения в семье, дошкольных учреждениях и в школе.

В режим дня в соответствии с возрастом ребенка было бы полезным включать оздоровительные элементы в виде ежедневной утренней зарядки, приемов закаливания, максимально возможное (не менее 1,5 часов) проведение прогулок и игр на свежем воздухе.

Особенно важным является ношение рюкзака на обоих плечах, а не сумки на одном плече!

Кроме того, обращайте внимание на то, как сидит Ваш ребенок. Если он сидит в странной позе, жалуется на дискомфорт, усталость спины, сутулится, то это повод сразу обратиться к врачу. При таких признаках нужно обязательно показать ребенка ортопеду, обследоваться и начать лечение!

Помните! Чем раньше специалисты обнаружат сколиоз у ребенка, тем успешнее его лечение!

В Клинике доктора Шаталова можно сдать анализ волоса на содержание микроэлементов в организме - Allelets.RuУважаемые друзья! У нас в Клинике доктора Шаталова Вы можете сдать анализ волоса на содержание микроэлементов в организме.
22.04.2017 Allelets.Ru
Нажмите для увеличения изображения - Усманский муниципальный районВсемирная организация здравоохранения объявила о проведении годовой кампании "Депрессия: давай поговорим" и сделала темой Всемирного дня здоровья 2017 года борьбу с депрессией.
21.04.2017 Усманский муниципальный район
Липчанам рассказали как правильно выбрать детское автокресло - МедиаЛипецкУправление Роспотребнадзора по Липецкой области в связи с актуальностью вопроса оборота детских удерживающих устройств и в целях исключения фактов наличия в розничной торговой сети детских удерживающих устройств,
21.04.2017 МедиаЛипецк
На территории ГУЗ «Елецкая ГДБ» была заложена зеленая «Аллея ветеранов» - ГУЗ Елецкая ГДБ19 апреля на территории ГУЗ «Елецкая ГДБ» была заложена зеленая «Аллея ветеранов».
21.04.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
Липецкие студенты поднялись по "Ступеням к здоровью" - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript В ЛГПУ подвели итоги профилактического молодежного проекта "Ступени к здоровью".
21.04.2017 Липецкое время
Тема благоустройства стала главной на съезде муниципальных образований - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Ревитализация - главная тема 11-го съезда муниципальных образований.
21.04.2017 Липецкое время
В Липецке споют ветераны войны и труда - Gorod48.ruПожилые артисты дадут отчетный концерт. В областном центре культуры, народного творчества и кино состоится отчетный концерт народного хора ветеранов войны и труда.
23.04.2017 Gorod48.ru
Двадцать третьего апреля в Липецке будет проводиться 41-я легкоатлетическая эстафета.
21.04.2017 ГИБДД Липецкой области
www - ЛОЦКНТ27 апреля в 11.00 в областном центре культуры, народного творчества и кино пройдет заключительный этап областного фестиваля любительских театральных коллективов «Театральная весна-2017».
22.04.2017 ЛОЦКНТ
Под Липецком обокрали магазин - Gorod48.ruПреступник выбил окно и украл товаров на 15 000. 21 апреля в полицию с заявлением о краже обратилась продавщица магазина в селе Паршиновка Добринского района.
22.04.2017 Gorod48.ru