Новости города БезФормата.Ru
Усмань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика сколиоза у детей

Нарушение осанки и сколиоз позвоночника у ребенка – это самые актуальные проблемы современных родителей. Сегодня дети проводят за столом и за партой очень много времени, почти целый день: это и школьные уроки, и дополнительные послешкольные занятия, и домашние задания, и сидение за компьютером в свободное время (игры, мультфильмы, соцсети). Конечно же, такое длительное сидячее времяпровождение не проходит бесследно. Начинается неправильное развитие мышц, костей позвоночника, а далее нарушение осанки и искривление позвоночника. Вот так ребенок и сталкивается с заболеванием «сколиоз». Сколиоз довольно опасен, поскольку может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Почему у детей возникает сколиоз?

Привести к сколиозу может множество факторов. В раннем детстве причиной могут быть врожденные нарушения позвоночника. Сколиоз может развиться из-за наследственной предрасположенности. Так называемый статический сколиоз развивается из-за разницы роста нижних конечностей. Но в большинстве случаев у детей развивается идеопатический сколиоз.

Среди школьников наиболее распространенной причиной сколиоза является неправильная осанка, приводящая к искривлению позвоночника. Иногда специалисты связывают возникновение сколиоза с нарушениями обменных процессов в соединительных тканях. Как правило, сколиоз развивается к 10-12 годам. Это происходит вследствие интенсивного роста ребенка в этот период.

Профилактика сколиоза.

Начинать профилактику необходимо практически с рождения. Чтобы у крохи сформировался здоровый позвоночник, необходимо организовать спальное место. Детские матрасы не слишком мягкие и в то же время не жесткие, что способствует сохранению изгибов позвоночника во время и после сна.

Необходимо следить за осанкой, когда ребенок делает уроки. Родители должны постоянно напоминать школьнику о том, как правильно сидеть и о том, как важно здоровье позвоночника. Также необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у ортопеда, чтобы избежать серьезных проблем.

Лечебно-профилактические мероприятия при нарушениях осанки и сколиозах должны носить комплексный характер и включать в себя организацию общего режима дня, оборудование рабочего места школьника, физическое воспитание и лечебную физкультуру. Степень их эффективности зависит от их систематического, регулярного проведения в семье, дошкольных учреждениях и в школе.

В режим дня в соответствии с возрастом ребенка было бы полезным включать оздоровительные элементы в виде ежедневной утренней зарядки, приемов закаливания, максимально возможное (не менее 1,5 часов) проведение прогулок и игр на свежем воздухе.

Особенно важным является ношение рюкзака на обоих плечах, а не сумки на одном плече!

Кроме того, обращайте внимание на то, как сидит Ваш ребенок. Если он сидит в странной позе, жалуется на дискомфорт, усталость спины, сутулится, то это повод сразу обратиться к врачу. При таких признаках нужно обязательно показать ребенка ортопеду, обследоваться и начать лечение!

Помните! Чем раньше специалисты обнаружат сколиоз у ребенка, тем успешнее его лечение!

«Чистый» спорт - Липецкая газетаCо времени проведения Олимпиады в Рио-де-Жанейро прошло больше полугода, но связанные с ней события до сих пор отзываются болью в сердцах россиян.
25.03.2017 Липецкая газета
Спектакль Липецкого театра на колесиках «Веселый Бобр и К» - ГСКУ ЛОДС МечтаВ рамках волонтерской акции, организованной отделом  надзорной деятельности ГУ МЧС России по Липецкой области, 22.03.2017г.
24.03.2017 ГСКУ ЛОДС Мечта
Уважаемые родители! Постановлением Главного Государственного санитарного врача Российской Федерации от 22 октября 2013 г. №60 «Об утверждении Санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.2.
24.03.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
Он призван привлечь внимание общества к этому опасному заболеванию. Новые возможности появились в Липецком областном противотуберкулезном диспансере.
24.03.2017 Липецкая ГТРК
ОНФ в Липецкой области держит на контроле качество предоставления медицинских услуг в регионе - ОНФ в Липецкой областиРегиональное отделение Общероссийского народного фронта в Липецкой области продолжает проверять качество работы медицинских учреждений, которые были образованы в результате присоединения к крупным больницам и центрам.
24.03.2017 ОНФ в Липецкой области
Липчане массово вышли на субботник - Липецкое времяСегодня, 25 марта, по всей области состоялись субботники. В Липецке на уборку вышли около тысячи липчан.
25.03.2017 Липецкое время
Продолжается проект «Музейный десант» - Lipetsk.Ru     27 марта в рамках совместного проекта «Музейный десант» Липецкий областной художественный музей и школа №40 г. Липецка проводят акцию «Уроки творчества в музее»,
25.03.2017 Lipetsk.Ru
Определилась пятерка финалистов конкурса «Учитель года Липецкой области» - Администрация Липецкой областиЗавершился первый этап финала областного публичного конкурса «Учитель года Липецкой области», в рамках которого за звание абсолютного победителя боролись 20 педагогов из муниципальных районов и городских округов.
24.03.2017 Администрация Липецкой области
Липчане прогуляются по парку с врачом - Липецкое время25 марта в 11.00 часов в Парке Победы состоится акция «Вместе здорово шагать».
24.03.2017 Липецкое время
Руководители Липецкой области поздравили работников культуры с профессиональным праздником - Администрация Липецкой областиГлава администрации Липецкой области Олег Королев и председатель областного Совета депутатов Павел Путилин поздравили представителей творческой интеллигенции,
24.03.2017 Администрация Липецкой области