Новости города БезФормата.Ru
Усмань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика сколиоза у детей

Нарушение осанки и сколиоз позвоночника у ребенка – это самые актуальные проблемы современных родителей. Сегодня дети проводят за столом и за партой очень много времени, почти целый день: это и школьные уроки, и дополнительные послешкольные занятия, и домашние задания, и сидение за компьютером в свободное время (игры, мультфильмы, соцсети). Конечно же, такое длительное сидячее времяпровождение не проходит бесследно. Начинается неправильное развитие мышц, костей позвоночника, а далее нарушение осанки и искривление позвоночника. Вот так ребенок и сталкивается с заболеванием «сколиоз». Сколиоз довольно опасен, поскольку может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Почему у детей возникает сколиоз?

Привести к сколиозу может множество факторов. В раннем детстве причиной могут быть врожденные нарушения позвоночника. Сколиоз может развиться из-за наследственной предрасположенности. Так называемый статический сколиоз развивается из-за разницы роста нижних конечностей. Но в большинстве случаев у детей развивается идеопатический сколиоз.

Среди школьников наиболее распространенной причиной сколиоза является неправильная осанка, приводящая к искривлению позвоночника. Иногда специалисты связывают возникновение сколиоза с нарушениями обменных процессов в соединительных тканях. Как правило, сколиоз развивается к 10-12 годам. Это происходит вследствие интенсивного роста ребенка в этот период.

Профилактика сколиоза.

Начинать профилактику необходимо практически с рождения. Чтобы у крохи сформировался здоровый позвоночник, необходимо организовать спальное место. Детские матрасы не слишком мягкие и в то же время не жесткие, что способствует сохранению изгибов позвоночника во время и после сна.

Необходимо следить за осанкой, когда ребенок делает уроки. Родители должны постоянно напоминать школьнику о том, как правильно сидеть и о том, как важно здоровье позвоночника. Также необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у ортопеда, чтобы избежать серьезных проблем.

Лечебно-профилактические мероприятия при нарушениях осанки и сколиозах должны носить комплексный характер и включать в себя организацию общего режима дня, оборудование рабочего места школьника, физическое воспитание и лечебную физкультуру. Степень их эффективности зависит от их систематического, регулярного проведения в семье, дошкольных учреждениях и в школе.

В режим дня в соответствии с возрастом ребенка было бы полезным включать оздоровительные элементы в виде ежедневной утренней зарядки, приемов закаливания, максимально возможное (не менее 1,5 часов) проведение прогулок и игр на свежем воздухе.

Особенно важным является ношение рюкзака на обоих плечах, а не сумки на одном плече!

Кроме того, обращайте внимание на то, как сидит Ваш ребенок. Если он сидит в странной позе, жалуется на дискомфорт, усталость спины, сутулится, то это повод сразу обратиться к врачу. При таких признаках нужно обязательно показать ребенка ортопеду, обследоваться и начать лечение!

Помните! Чем раньше специалисты обнаружат сколиоз у ребенка, тем успешнее его лечение!

В новый год – с новым автомобилем вступила служба скорой помощи райбольницы - Чаплыгинский муниципальный районВ самом конце прошлого года в больницы Липецкой области поступили двенадцать новых современных автомобилей.
19.01.2017 Чаплыгинский муниципальный район
В Управлении Федеральной антимонопольной службы по Липецкой области усиливают контроль за ценами на лекарства.
19.01.2017 Липецкая ГТРК
Когда наступит год «Ч» - Липецкая газетаЛюбая зависимость — зло. Отвечаю, будучи курильщиком с многолетним стажем.
19.01.2017 Липецкая газета
ФАП по соседству - Липецкая газетаВ селе Кривец Добровского района новый ФАП построили не только красивым, но и максимально удобным и функциональным.
19.01.2017 Липецкая газета
Елец. 2017. Медицина - Allelets.RuПо данным Роспотребнадзора, с 9 по 15 января в Ельце зарегистрировано 862 случая заболевания ОРВИ.
18.01.2017 Allelets.Ru
Вода из источника в Ельце опасна для здоровья - Липецкое времяВода в источнике у Знаменского женского монастыря в Ельце опасна для здоровья.
18.01.2017 Липецкое время
Частично приостановлен образовательный процесс в 10 школах города - Администрация г. ЛипецкВ целях предупреждения массового распространения гриппа и ОРВИ в 33 классах десяти липецких школ приостановлены занятия.
18.01.2017 Администрация г. Липецк
В Долгоруковском районе в селе Стегаловка в половине восьмого утра на улице Центральной 30-летняя женщина, управляя ВАЗ-2115, сбила 76-летнюю женщину.
19.01.2017 Липецкая ГТРК
Поздно вечером 18 января в г. Липецке  на  улице Зои Космодемьянской инспекторами ОБ ДПС ГИБДД для проверки документов был остановлен автомобиль ВАЗ-21074.
19.01.2017 МВД России
Родному краю посвящается. В музее купечества открылась фотовыставка творческих работ липчан - Чаплыгинский муниципальный районВ музее купеческого быта состоялось торжественное открытие выставки творческих работ фотохудожников, принимавших участие в региональном конкурсе «Я живу в Липецкой области!».
19.01.2017 Чаплыгинский муниципальный район
Православные липчане готовятся к Крещению - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Сегодня православные готовятся к одному из главных праздников - Крещению.
18.01.2017 Липецкое время
Следственным отделом по Левобережному округу г. Липецка СУ СК России по Липецкой области возбуждено уголовное дело в отношении 29-летнего местного жителя, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
18.01.2017 Gorod48.ru