Новости города БезФормата.Ru
Усмань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика рака молочной железы.

profilaktika_raka_grudi - ГУЗ Усманская МРБ
Фото: crbusman48.ru

Пятая часть всех онкологических заболеваний женщин приходится на рак молочной железы (РМЖ). Три четверти больных – старше 50 лет.

Для профилактики и лечения рака груди рекомендуют следующие рекомендации:

  • Избегайте прибавки веса. Ожирение повышает риск развития рака молочной железы после наступления менопаузы.
  • Употребляйте здоровую пищу. Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством овощей и фруктов и небольшим количеством сладких напитков, очищенных углеводов и жиросодержащих продуктов.
  • Ведите физически активный образ жизни. Профилактический эффект достигается при умеренной физической нагрузке в течение не менее 30 минут (например, ходьба) пять раз в неделю.
  • Откажитесь от алкоголя и сигарет. Максимально допустимая доза – один напиток в день независимо от типа алкоголя.
  • Гормонозаместительная терапия должна проходить только под контролем врача. «Биоидентичные» гормоны, «растительные эстрогены», а также гормональные кремы и гели столь же небезопасны, как и привычные лекарственные гормональные препараты, поэтому их применение должно контролироваться врачом.
  • Кормите ребенка грудью как можно дольше. У женщин, которые кормят детей грудью не менее года, более низкие показатели по развитию рака молочной железы в будущем. Но увеличение периода лактации до нескольких лет малополезно малышу и совсем неполезно маме.
  • Самообследование молочных желез .
  • Итоги Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» в ГУЗ «ОКВД» - ГУЗ ОКВДВ Липецкой области завершилась всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД», приуроченная к Всемирному дню памяти умерших от СПИДа.
    24.05.2017 ГУЗ ОКВД
    В онкодиспансере пройдет день открытых дверей - ТРК ЕлецС целью своевременного выявления злокачественных новообразований кожи 26 мая с 8.00 до 18.00 в поликлинике Липецкого областного онкологического диспансера (ул.
    24.05.2017 ТРК Елец
    IMG_6229 - ГУЗОТ Центр медицинской профилактикиСахарный диабет признан неинфекционной эпидемией XXI века, он занимает по распространенности в мире третье место вслед за онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями.
    24.05.2017 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики
    IMG_0249 - ГУЗОТ Центр медицинской профилактикиНеуклонный рост различных неинфекционных заболеваний у детей, особенно в последнее время, требует кардинальных мероприятий, направленных на предупреждение их возникновения.
    24.05.2017 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики
    Липчане снова смогут побывать в концертном зале имени П. И. Чайковского - Gorod48.ruв рамках проекта Министерства культуры. Как сообщает пресс-служба управления культуры и туризма Липецкой области, 29 мая в Концертном зале «Унион» имени Т.Н.
    24.05.2017 Gorod48.ru
    Появилась программа фестиваля "Липецкие воды" - МедиаЛипецкМэрия Липецка опубликовала программу фестиваля курортной жизни «Липецкие воды».
    24.05.2017 МедиаЛипецк
    Алкогольного опьянение стало причиной "поножовщины" у липецкого пивбара - ПрокуратураПриговор Октябрьского районного суда поставил «точку» в конфликте, который разгорелся в ночью 2 июля 2016 года у пивбара «13 кружек» по ул.
    24.05.2017 Прокуратура
    29 мая. 19.00. «Меня это не касается» (Россия, 2013) 16+ Драма. Вход свободный.
    24.05.2017 ЛОЦКНТ
    В Липецке большое отключение холодной воды - Gorod48.ruВ связи с производством ремонтных работ 25 мая с 09:00 до 20:00 будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: ул.
    24.05.2017 Gorod48.ru