Профилактика мочекаменной болезни.

Пожалуй, самой частой  причиной обращения пациентов к урологу является мочекаменная болезнь. Это полиэтиологическое (многопричинное), зачастую принимающее прогрессирующее течение, и при отсутствии квалифицированного подхода к диагностике и лечению, приводящее к развитию грозных осложнений.

Для начала рассмотрим основные причины и факторы риска, которые так и или иначе могут привести к развитию МКБ. Ведь именно борьба с данными факторами  и будут является профилактикой.

  1. Наследственная и врожденная предрасположенность.
  2. Недостаточное потребление жидкости
  3. Избыточное потребление соли
  4. Нарушение оттока мочи и инфекционные процессы в различных отделах мочевыводящих путей
  5. Нарушение минерального обмена и нарушение обмена мочевой кислоты
  6. Неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов
  7. Длительное ограничение подвижности (инвалидность).

Немедикаментозная профилактика .

Выяснение семейного анамнеза позволяет выяснить предрасположенность к образованию конкрементов и начать так называемую первичную профилактику. Эта информация уже может сыграть положительную роль, так как позволит применить ниже перечисленные рекомендации, до появления первых конкрементов.

Необходимо употребление достаточного количества жидкости. Этот фактор имеет большое значение. Данная рекомендация особенно актуальна в летний период времени, особенно если Вы живете в регионе с жарким климатом, либо ваша работа связана с необходимостью находится в жаркой обстановке (горячие цеха, пекарни и другое).  Дело в том, что вероятность образование камней в концентрированной моче значительно выше.

Необходимо правильное питание. Если у Вас нет мочекаменной болезни, но отягощенный семейный анамнез, то старайтесь сделать свое питание сбалансированным. Не употребляйте ни один из продуктов в большом объеме. Помните: «Все лекарство, и все яд» — зависит от дозы.

Проходите профилактическое обследование, т.к. различные заболевания мочеполовой системы, инфекционного характера или нарушение оттока мочи, могут быть одной из причин мочекаменной болезни. Поэтому мы рекомендуем проводить профилактическое обследование на предмет урологической патологии.

Большое значение в заболеваемости мочекаменной болезни имеет образ жизни. Старайтесь больше двигаться, гулять, заниматься спортом. В случае полной или частичной утраты подвижности (инвалидность) – массаж и разминка, выполняемые родственниками и медицинским персоналом реабилитационных центров, также снизит вероятность мочекаменной болезни.

Некоторые рекомендации по питанию при различных    камнях.

Уратные камни: рекомендуется —  картофель, капуста, хлеб, молоко, творог, кефир, сметана, яблоки, лимон, абрикосы, дыни, арбузы.  Запрещено: печень, почки, студни, мозги.

Фосфаты: рекомендуется — рыба, мясо, крупы, апельсины, лимоны, растительные жиры, яйца, арбузы, ягоды, дыня.  Запрещено: орехи, какао, шоколад, мучные изделия.

Оксалаты: рекомендуется — картофель, хлеб, капуста, масло, говядина, груши, чернослив, изюм, курага, лимон, арбузы, дыни, лимон.  Запрещено – куриный бульон, крепкий чай, какао, шоколад, щавель и другая зелень.

Солевой состав камня и конкретную диету необходимо уточнять у врача-уролога.

Таким образом, уделяя должное внимание профилактике мочекаменной болезни, можно стабилизировать состояние и избежать развития серьезных осложнений.

 
По теме
Клещи продолжают терроризировать липчан - LipetskMedia.Ru В Липецкой области активность клещей сохраняется, это связано с благоприятными погодными условиями, высокой активностью  и численностью, прежде всего иксодовых клещей.
25.09.2018
В Грязях прошел «ЗаБег2018» - LipetskMedia.Ru Студенты Грязинского технического колледжа принимают активное участие в реализации мероприятий приоритетного проекта «Здоровый регион».
25.09.2018
 
В Липецке начался сезон ОРВИ - GorodLip.Ru Чаще всего заболевают дети и подростки. В Липецкой области за прошедшую неделю медики зарегистрировали 4481 случай ОРВИ.
25.09.2018
Инфаркт. Симптомы, помощь, профилактика. - Администрация Данковского района Инфаркт. Симптомы, помощь, профилактика. Инфаркт миокарда – это отмирание участка сердечной мышцы из-за недостаточного кровоснабжения.
25.09.2018 Администрация Данковского района
Клещи продолжают терроризировать липчан - LipetskMedia.Ru В Липецкой области активность клещей сохраняется, это связано с благоприятными погодными условиями, высокой активностью  и численностью, прежде всего иксодовых клещей.
25.09.2018 LipetskMedia.Ru
Полвека в профессии… Редко кому удается пройти такой путь и не из менить себе и чувствовать себя счастливым уже потому, что время поиска  себя не было, а было время заниматься любимым делом.
20.09.2018 Газета В краю родном
img-big-0 - Gorod48.ru Сотрудники полиции просят помощи в поиске угонщиков. Преступление было совершено 15 сентября у дома №10 на улице Каткова, где двое мужчин угнали автомобиль «ВАЗ-2109».
25.09.2018 Gorod48.ru
В райцентре был обнаружен труп мужчины, ранее считавшегося пропавшим без вести.
25.09.2018 Знамя Октября
ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ - Знамя Октября В ЛИПЕЦКОМ технопарке „Кванториум“  („Центр поддержки одаренных детей „Стратегия“) открыта выставка изостудии „Юный художник“ (руководитель  Альфия Мамбетова) „О дивный новый мир!“.
25.09.2018 Знамя Октября
- То, что мы увидели в Липецкой области, нас просто потрясло, мы убедились — регион по праву является одним из лидеров в стране по строительству объектов культуры и развитию инфраструктуры культурного пространства.
25.09.2018 Липецкая газета
- Наталия Николаевна, для филармонии сезон – шестьдесят первый, для вас, как руководителя, – семнадцатый.
24.09.2018 Липецкая газета
Перед вами фотография, сделанная 12 сентября. У памятника А.И. Левитову — семиклассники Добровской первой школы.
24.09.2018 Знамя Октября
Презентация спортивных клубов и секций, показательные выступления, массовая зарядка и площадки для сдачи нормативов ГТО...
21.09.2018 Липецкая газета
«Хочешь быть сильным — бегай. Хочешь быть красивым — бегай. Хочешь быть умным — бегай» — этот «рецепт» здоровья был известен еще в Древней Греции.
20.09.2018 Газета В краю родном
Квартирант задушил хозяйку и сбежал - LipetskMedia.Ru В Липецке  завершено расследование уголовного дела в отношении 45-летнего местного жителя, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч.1 ст.105 УК РФ (убийство).
25.09.2018 LipetskMedia.Ru
В производстве СЧ СУ УМВД России по Липецкой области находится уголовное дело по факту покушения на мошенничество в отношении гражданки, проживающей в г. Петропаловск-Камчатский.
25.09.2018 МВД России
В целях присвоения объектам недвижимости кадастровых номеров Федеральная служба государственной регистрации, кадастра и картографии  осуществляет кадастровое деление территории Российской Федерации,
25.09.2018 Липецкий муниципальный район