Микоз стопы.

Микоз стопы – одно из самых известных и распространенных грибковых заболеваний ног. У него есть и другое название — «стопа спортсмена».

Теплая и влажная обувь – идеальная среда для питания грибков. Поэтому они нередко поражают ноги именно у спортсменов, которые во время тренировок постоянно используют одну и ту же пару специальной обуви.

Однако встретиться он может и у людей, далеких от профессионального спорта. Как его избежать и как определить, если избежать не удалось?

Симптомы микоза стопы

Здоровая гигиена – с детства

Уже к трем годам ребенок может освоить простые навыки ухода за собой. Узнайте о том, как приучить ребенка к правилам личной гигиены.

—Покраснение кожи стопы.
— Неприятный запах.
— Шелушение кожи.
— Появление мелких пузырьков или волдырей.
— Зуд, особенно в складках кожи.
— Белая сморщенная кожа между пальцев ног.

Если микоз стопы приобретает хроническую форму, пораженный участок напоминает по своей форме мокасин: покраснение и шелушение покрывает подошву и боковую часть стопы.

Микоз может распространяться и на кожу рук – если контакт с пораженной кожей стоп происходит постоянно.

Что вызывает «стопу спортсмена»?

Микоз стоп провоцирует активное развитие  грибков дерматофитов , которые способны поражать кожу, волосы и ногти.

Люди, которые склонны к дерматофитии, часто также подвержены грибковой инфекции ногтей (онихомикоз), поскольку эти заболевания вызваны одними и теми же грибками.

Где можно встретиться с дерматофитами?

Как правило, заражение дерматофитами происходит в общественных местах: в бассейнах, душах или раздевалках фитнес-центров, в спа-салонах, саунах и банях. Грибок предпочитает теплую и влажную среду подобных помещений.

Поскольку он обитает в верхних слоях кожи, то с нее легко попадает на пол, где может прожить некоторое время.

Факторы риска развития микоза стоп

— Снижение иммунитета из-за генетических факторов, приема иммунодепрессантов, развития диабета или рака.

— Гипергидроз. Избыточное потоотделение кожи стоп значительно увеличивает вероятность грибковой инфекции.

— Несоблюдение мер личной гигиены при пользовании общим душем, сауной, баней, спортивным залом.

Как избавиться от грибка стопы?

Лучший способ лечения «стопы спортсмена» — это профилактика. Соблюдайте следующие правила:

  1. В общественных раздевалках носите сандалии, либо легко моющиеся резиновые тапочки. Не забывайте регулярно промывать их с дезинфицирующим средством.
  2. Приобретите носки, которые легко отводят пот (их производят из специальных материалов), либо достаточное количество хлопчатобумажных носков. Регулярно меняйте носки. Как только вы закончили занятия – сразу надевайте чистую пару.
  3. Влажную от пота обувь необходимо просушивать прежде, чем надеть снова.
  4. Никогда не надевайте чужую обувь и носки.
  5. Для занятий спортом приобретите хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру.
  6. Тщательно мойте и хорошо вытирайте ноги. Грибок любит влажную среду – ему трудно поразить просушенную кожу.
  7. Не забывайте о том, что ноги надо мыть не только после занятий спортом, но и перед сном и с утра. Особенно – в жаркие летние дни, когда вы носите открытую обувь.
  8. Не носите зимнюю обувь в помещении длительное время. На работе всегда держите пару сменной обуви.
  9. Применяйте специальные средства от излишней потливости стопы и обрабатывайте обувь антибактериальными спреями.

Кто живет в бассейнах?

В бассейне можно подцепить не только грибковые инфекции, но и вирус папилломы человека, вызывающий образование бородавок, различные виды лишая и чесотку.

Если грибок уже поразил ваши стопы, обязательно  обратитесь к дерматологу  и тщательно соблюдайте его назначения.

Помните, что появление грибковой инфекции кожи может сигнализировать об ослаблении работы иммунной системы вследствие более серьезных заболеваний: ВИЧ, диабета, рака.

Ни в коем случае  не применяйте противогрибковые средства без назначения врача , особенно предназначенные для приема внутрь.

Самое важное

Микоз стопы вызывается развитием грибков-дерматофитов, которые попадают на кожу в местах общественного пользования. Защититься от него поможет соблюдение обычных мер личной гигиены.

Если грибок уже успел поразить ваши стопы, ни в коем случае не применяйте противогрибковые средства без назначения врача – незамедлительно обратитесь к дерматологу.

 

Источник: сайт здоровая россия

 

 
По теме
«Ориентир - шоу» прошло в Усманском районе - LipetskMedia.Ru Более 100 спортсменов приняли участие в спортивном Фестивале по туризму среди учащихся общеобразовательных учреждений, который прошел на экологической тропе в Песковатском лесу в Усманском районе.
15.10.2018
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Липецкой области провели совещание с руководителями предприятий торговли 12 октября 2018 года специалисты Управления Роспотребнадзора по Липецкой области провели совещание с
15.10.2018
 
Защитите себя от инсульта Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти.
15.10.2018
Грязинские футболисты стали победителями областных соревнований - LipetskMedia.Ru В минувшие выходные в спорткомплексе «Новое Поколение» в Усмани проходили областные соревнования по мини-футболу в зачет областной спартакиады учащихся общеобразовательных организаций 2018-2019 учебного года среди юношей
15.10.2018
За неделю 4577 липчан заболели ОРВИ - LipetskMedia.Ru Большинство заболевших -это дети до 14 лет В настоящее время в области эпидемиологическая ситуация по заболеваемости гриппом, ОРВИ, пневмониями спокойная, характер заболеваемости - спорадический.
15.10.2018
Липецкие лжемедики обманули более 100 человек (видео) - LipetskMedia.Ru  "Оперативниками и следователями УМВД России по городу Липецку при участии Росгвардии пресечена противоправная деятельность двух организаций, оказывавших псевдомедицинские услуги населению",
15.10.2018 LipetskMedia.Ru
О ЛЕКАРСТВАХ - ГУЗ Елецкая ГДБ Как зародилась и развивалась наука о лекарственных средствах (фармакологии) и их применении (фармакотерапия).
15.10.2018 ГУЗ Елецкая ГДБ
Девочка — весёлая, как солнечный зайчик, хорошенькая, как полевой цветок, — за два дня болезни превратилась в неподвижную нарядную куклу.
09.10.2018 Знамя Октября
В настоящее время в регионе действует Всероссийская „горячая линия“ по  профилактике гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций.
08.10.2018 Знамя Октября
Открытие органного зала - Lipetsk.Ru      17 октября в рамках Дней немецкой культуры в Липецке состоится открытие сезона органных концертов в Доме музыки           Напомним, презентация инструмента,
15.10.2018 Lipetsk.Ru
«Юбилею Липецкой области наш талант и вдохновение» - Лебедянский муниципальный район В районе стартовал фестиваль по организации досуга населения и развитию народного творчества в рамках областного конкурса «Юбилею Липецкой области наш талант и вдохновение» среди поселенческих центров культуры и досуга,
15.10.2018 Лебедянский муниципальный район
ДАННЫЙ проект нашей редакции, осуществляемый совместно со священнослужителями, воскресными школами, образовательными учреждениями, библиотеками, имеет свои традиции.
15.10.2018 Знамя Октября
«Весёлые старты» - Администрация Данковского района «Весёлые старты» В лицее №4 г. Данкова среди обучающихся начальных классов регулярно проводятся «Весёлые старты» .
15.10.2018 Администрация Данковского района
Недавно в с. Казаки состоялось значимое и долгожданное событие — открытие спортивного тренажерного комплекса возле корпуса № 2 местной школы.
12.10.2018 Газета В краю родном
Турнир, посвященный памяти Андрея Бударина, состоялся в минувшие выходные на стадионе деревни Казинка.
12.10.2018 Газета В краю родном
Лучшие спортсмены региона получили золотой знак - LipetskMedia.Ru Сегодня в администрации области прошла торжественная церемония награждения группы липчан,  удостоившихся золотого знака Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
15.10.2018 LipetskMedia.Ru
Узнайте об ограничениях на земельный участок - Липецкий муниципальный район Приобретая земельный участок для строительства жилого дома, потенциальному застройщику стоит узнать о том, входит ли его участок в зону с особыми условиями использования территорий.
15.10.2018 Липецкий муниципальный район
В основном заболевшие — это дети до 14 лет. В настоящее время в области эпидемиологическая ситуация по заболеваемости гриппом, ОРВИ, пневмониями спокойная, характер заболеваемости — спорадический.
15.10.2018 Мост ТВ
Подачу ресурса возобновят, когда ремонтные работы завершатся. Как сообщили в пресс-службе ЛГЭК, 15 октября с 10:00 до 20:00 воду отключат на ул.
15.10.2018 GorodLip.Ru