4 февраля — Всемирный день борьбы против рака

Эта дата провозглашена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

Цель Всемирного дня борьбы против рака-повышение осведомленности населения о факторах риска и онкологической настороженности, ранняя диагностика и лечение онкологических заболеваний.

Проблемы онкологии остаются в центре внимания из-за постоянного роста заболеваемости злокачественными опухолями и смертности от них. Это обусловлено в значительной степени особенностями течения опухолевого процесса — практически бессимптомного на ранних стадиях и с ограниченными возможностями лечения при запущенных формах заболевания. Борьба против рака должна стать приоритетом в новом тысячелетии и объединить усилия исследователей, врачей, пациентов, правительств, представителей промышленности и средств массовой информации для выработки эффективных решений в профилактике, ранней диагностике и лечении злокачественных новообразований, оказании паллиативной помощи.

Экспертами Всемирной организации здравоохранения разработана Программа по борьбе с раком, основное назначение которой — содействие осуществлению национальной политики, планов и программ по борьбе с раком. В основные функции этой программы входит установление норм и стандартов, а также содействие, на основе фактических данных, профилактике, раннему выявлению, лечению рака и паллиативной помощи в различных социально-экономических условиях.

Количество пациентов, которым устанавливается диагноз «онкология», возрастает с каждым годом. Это обусловлено не только возрастанием риска развития новообразований, но и улучшением диагностических возможностей и, соответственно, ростом выявления онкологических заболеваний.

Каждый человек может снизить риск развития злокачественных новообразований, соблюдая простые правила.

1.Нормальный вес и здоровое питание.

Избыточный вес и ожирение являются факторами риска развития многих злокачественных опухолей, в том числе рака молочной железы и рака матки. Исследованиями установлена прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рака толстой кишки и рака предстательной железы. Избыточный вес и ожирение связаны с неправильным питанием, чаще всего с перееданием и потреблением большого количества жиров и легкоусвояемых углеводов.

Для поддержания нормального веса обязательно присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием. К ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, жимолость, киви и др.), капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская), чеснок и лук.

Для профилактики рака важно ограничить потребление копченой и нитрит-содержащей пищи. В копченой пище содержится значительное количество канцерогенов. Нитриты содержатся в колбасных изделиях и до сих пор часто используются производителями для подкрашивания с целью придания продукции товарного вида.

2. Исключение потребления алкоголя.

Известно, что алкоголь является одним из факторов риска развития рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы.

3. Отказ от курения.

Курение является фактором развития рака легкого, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, шейки матки. Важно понимать, что курящий наносит вред не только себе, но и окружающим, так как при пассивном курении на организм человека может воздействовать более 40 веществ, обладающих канцерогенным действием.

4. Защита от инфекций.

Доказано, что вирус папилломы человека (ВПЧ) рассматривается, как необходимое условие для последующего развития онкологического заболевания половой сферы. К другим инфекционным агентам, способствующим возникновению рака, относятся: вирус гепатита В и С (рак печени) и микроб HelicobacterPylori (рак желудка). Вакцинация против ВПЧ и гепатита В рекомендуется, как активная профилактическая мера, особенно лицам из групп риска.

5. Защита от ионизирующего и ультрафиолетового излучения.

Ультрафиолетовое и ионизирующее излучения являются установленной причиной возникновения онкологических заболеваний кожи. Опасно пребывание на солнце в период с 11 и до 16 часов. Не менее вредно пребывание в соляриях для получения искусственного загара. Целесообразно дозированное применение солнечных ванн, начиная с 10-15 минут в утреннее (до 11 часов) или послеобеденное (после 16 часов) время, постепенно увеличивая их продолжительность, использование соответствующей одежды, широкополых шляп, зонтиков, использование кремов от загара с высокой степенью защиты.

6.Оптимальная физическая активность.

Физически активные люди имеют более низкий риск развития некоторых злокачественных новообразований. Физическая нагрузка при ходьбе, беге, плавании, подвижных играх, езде на велосипеде, катании на коньках, лыжах в течение не менее 30 минут в день или 150 минут в неделю, нормализует обмен веществ, массу тела, улучшает настроение, способствует борьбе со стрессом, депрессией, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет.

7.Наследственный фактор.

Для некоторых онкологических заболеваний генетики могут оценить вероятность риска возникновения онкологических заболеваний. Выявление измененного гена говорит лишь о предрасположенности, а не означает неизбежность заболевания. Наследственную предрасположенность к злокачественному новообразованию позволяют предположить следующие моменты: наличие в семье более одного онкологического больного, молодой возраст заболевшего, двустороннее поражение парных органов, первично множественные новообразования у кого-либо из членов семьи, если в семье в нескольких поколениях встречались онкологические больные. О данных фактах необходимо информировать врача.

Вторичная профилактика онкологических заболеваний направлена на выявление и устранение предраковых заболеваний и выявление злокачественных опухолей на ранних стадиях процесса. К исследованиям, позволяющим эффективно выявлять предопухолевые заболевания и опухоли, относятся: маммография, флюорография, клеточное (цитологическое) исследование мазков, эндоскопические исследования, профилактические осмотры кожных покровов, молочных желез, определение в биологических жидкостях уровня онкомаркеров и т.д. Регулярное прохождение профилактических осмотров, диспансеризации и обследований в соответствии с возрастом (или группой риска) позволяет предотвратить возникновение злокачественной опухоли или выявить заболевание на ранней стадии. А это дает возможность провести эффективное специализированное лечение.

Каждый человек мечтает прожить долгую жизнь и избежать серьезных болезней, нарушающих уклад жизни, ограничивающих повседневную активность, требующих продолжительного интенсивного лечения. Придерживаясь принципов здорового образа жизни, можно значительно снизить вероятность развития онкологического заболевания. С целью снижения заболеваемости необходимы совместные усилия не только специалистов, общественности и государства, но и каждого человека.

Последние новости Липецкой области по теме:
4 февраля — Всемирный день борьбы против рака

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака - Усмань
Эта дата провозглашена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
11:42 30.01.2018 ГУЗ Усманская МРБ
- Усмань
В настоящее время трудно найти человека, который бы не знал, что существует группа заболеваний, называемая злокачественными новообразованиями и что диагностикой, лечению и профилактике этих заболеваний посвящен раздел медицины,
10:32 30.01.2018 ГУЗ Усманская МРБ
 
По теме
 
   На сегодняшний день является одним из наиболее распространенных видов злокачественных заболеваний у мужчин.
15.02.2018
Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причинами смерти людей в большинстве стран мира.
14.02.2018
 
Под таким лозунгом проходил недавно Всемирный день борьбы против рака, призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни.
13.02.2018
Профилактическая акция «Вместе против рака!» - ГУЗОТ Центр медицинской профилактики Ежегодно во всех странах 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака, цель которого – напомнить об опасности этого заболевания.
13.02.2018
Массовая профилактическая акция «Вместе против рака», приуроченная к всемирному дню борьбы против этого заболевания, состоится сегодня в Липецке.
09.02.2018
По крайней мере, в большой спортивной семье района точно. Да и как иначе, если без него не обходятся ни одни соревнования.
13.08.2018 Газета В краю родном
В Ельце на расширенном заседании Координационного совета (регионального штаба) обсуждали вопросы повышения качества жизни людей в Липецкой области Курс на долгую жизнь Два года назад мне впервые довелось побывать н
13.08.2018 Липецкая газета
Елецкий госуниверситет имени Ивана Бунина стал одной из площадок выездного заседания Координационного совета по повышению качества жизни населения Липецкой области, формированию и пропаганде здорового образа жизни.
13.08.2018 Липецкая газета
Mercedes сгорел ночью в Липецке - LipetskMedia.Ru Ночью в областном центре снова полыхал автомобиль. На улице П. Смородина, д. 20 загорелся автомобиль Mercedes Benz GLS 350.
16.08.2018 LipetskMedia.Ru
img-big-0 - Gorod48.ru Машина вспыхнула поздно ночью. Загрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Сегодня ночью в Липецке на улице Петра Смородина у дома №20 сгорел автомобиль «Mercedes Benz GLS 350».
16.08.2018 Gorod48.ru
Жаркая погода плохо действует и на автолюбителей. Упадок сил, невнимательность за рулём, а в итоге — пять дорожно-транспортных происшествий за последнюю неделю.
13.08.2018 Знамя Октября
Чаплыгинским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Липецкой области проводится доследственная проверка по факту обнаружения тела 37-летней жительницы Добровского района.
14.08.2018 Знамя Октября
В Лебедяни пройдёт фруктовый  праздник - Управление культуры Фестиваль "Яблочный край, ягодный рай" состоится 18 августа. Яркие, сочные, спелые, наливные - лебедянские яблочки на весь край известны своими отменными вкусовыми качествами.
15.08.2018 Управление культуры
18 августа в 10.00 в с. Пальна-Михайловка Становлянского района, на территории объекта культурного наследия федерального значения «Усадьба Стаховичей», состоится открытие V Межрегионального конкурса исполнителей романса «Гори,
14.08.2018 ЛОЦКНТ
ЛИПЕЦКИЙ РАЙОН. Агитбригады частодубравского Центра культуры и досуга и новодмитриевского Дома культуры чествовали хлеборобов на полевом стане в районе аэродрома.
15.08.2018 Липецкая газета
В ВОСКРЕСЕНЬЕ в областном Центре культуры, народного творчества и кино состоялся праздник „День малой Родины“.
14.08.2018 Знамя Октября
МНОГО лет Геннадий Сергеевич Гревцев занимается изучением истории родного села Кривец.
13.08.2018 Знамя Октября
Историческое избиение - Липецкая газета После вылета из Кубка России липецкая команда частично реабилитировалась перед болельщиками сверхкрупной победой в Химках.
15.08.2018 Липецкая газета
Попали в историю - Липецкая газета Поединок с дебютантом турнира ПФЛ подмосковными «Химками-М» надолго запомнится игрокам и болельщикам «Металлурга».
15.08.2018 Липецкая газета
После вылета из Кубка России липецкая команда частично реабилитировалась перед болельщиками сверхкрупной победой в Химках.
15.08.2018 Липецкая спортивная газета
В Шотландии, на живописном озере Лох-Ломонд близ Глазго, завершился чемпионат Европы по плаванию на открытой воде.
15.08.2018 Липецкая спортивная газета
В День физкультурника на липецком стадионе «Янтарь» прошли матчи областного этапа Всероссийского массового турнира по стритболу (уличному баскетболу 3х3) «Оранжевый мяч».
15.08.2018 Липецкая спортивная газета
Mercedes сгорел ночью в Липецке - LipetskMedia.Ru Ночью в областном центре снова полыхал автомобиль. На улице П. Смородина, д. 20 загорелся автомобиль Mercedes Benz GLS 350.
16.08.2018 LipetskMedia.Ru
В Грязях в детском саду обнаружили два трупа - Gorod48.ru Окровавленные тела лежали рядом. Поздно вечером 14 августа в детском саду «Василёк» в Грязях с ножевыми ранениями обнаружили тела 29-летнего охранника и 34-летней воспитательницы.
15.08.2018 Gorod48.ru
Отключены светофоры. Сегодня утром жители Липецка могли заметить, что вышли из строя светофоры на пересечении улиц Фрунзе и Первомайская, а также на улице Советская.
15.08.2018 Gorod48.ru
Краны высохнут из-за ремонтных работ. Как сообщила пресс-служба ЛГЭК, 15 августа с 10:00 до 20:00 будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: - ул.
15.08.2018 GorodLip.Ru
В Липецкой области завершено расследование уголовного дела о мошенничестве бывшего заместителя начальника районного «Липецкэнерго» и растрате при подключении нежилого объекта к сетям электроснабжения,
15.08.2018 LipetskNews.Ru